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안녕하세요. 오랜만에 나타난 antise입니다.

이번에 저희 엔블링크 식구들은 겨울 워크샵을 다녀왔습니다. 바로 용평 스키장입니다.

사실 이번 워크샵에 큰 기대를 했습니다. 그건 바로 스키장은 난생 처음으로 가기 때문입니다.

아쉽게도 엔블링크 막내 민호군은 워크샵 당일 몸살로 인해 워크샵에 빠지게 되었습니다.

저와 마찬가지로 스키장은 처음이라고 기대가 컸었는데 같이 못가게 되니 많이 아쉽더군요.

민호의 빠른 쾌유를 빌며, 저희들은 용평으로 향했습니다.

 

용평에 머무를 숙소는 그림 같은 펜션으로 대관령면 황계리에 위치한 펜션인데, 아쉽게도 도착하자마자 바로 들어가지는 못했습니다. 숙소를 청소해야한다는 주인 아주머니 말씀으로 저희 식구들은 그동안 카페에 가서 독서시간을 가졌습니다.


다른 분들은 두꺼운 책을 가져오셨는데 그에 비해 저는 제일 얇은 책을 가져왔답니다. 조금은 부끄럽긴 하지만 책이 너무 두꺼우면 지루할까봐 읽기 편한 책을 골라 가져왔습니다.

카페에서 독서타임을 갖은 후 시간에 맞춰 다시 숙소로 향했습니다.

 

과연 여러 펜션 중 투표로 뽑은 펜션답게 방 크기도 크고 지대가 높은 곳이라 저 멀리 풍력발전소들이 돌아가는 것도 보였습니다.



숙소에서 짐을 풀고 카페에서 가진 독서타임에 이어갔습니다. 사실 전 카페에서 책을 다 읽었답니다. 책이 얇은 관계로 ^^;; 하지만 한 번만 읽는다고 책을 다 이해하는 것은 아니기에 한번 읽고 두번읽고 계속 읽었습니다.

~ 이 분은 이번에 새로 오신 윤수석님이십니다. 엔블링크 식구가 되신지 한 달도 안되었지만 워낙 사교성이 좋으셔서 저뿐만 아니라 여러 식구들과 잘 어울리십니다.

윤수석님 앞으로도 계속 잘 부탁드립니다. ^^

 


드디어 독서시간이 끝나고 저녁시간이 왔습니다.

야경을 구경하면서 슬슬 저녁식사준비를 시작했습니다.


저녁식사준비를 하다가 발견한 술입니다. 그것은 바카디151입니다. 뒤에 숫자가 있는 걸보니 다른 종류도 있나봅니다.

도수가 70도가 넘으며, 화기엄금이라는 경고문까지 딱! 붙어있는 놈입니다.

생전 태어나서 70도라는 술을 보는 것은 처음이라 신기했습니다. 게다가 재료는 사탕수수라니..

달콤할 것 같은 술이라고 생각하고 소주잔에 따라 원샷하다 목이 타 죽을 뻔 했습니다. 워낙 독한 술이라 단 맛을 느낄 새가 없었습니다.


펜션밖에 고기를 굽는 공간이 따로 있어 그곳에서 저녁식사를 준비를 했습니다.
역시 밖에서 먹는 밥이 맛있는가 봅니다. 비록 된장찌개와 밥과 고기뿐이었지만 모두들 맛있게 배불리 먹으면서 즐겼습니다. 아~ 추위를 잊게 해준 맥주와 바카디를 잊을뻔했네요.


사장님께서 직접 구워주신 고기.
지난번 워크샵에서도 느꼈지만 고기 굽는데는 사장님이 최고신거 같습니다.
정말 맛있게 먹었습니다.

이 글을 적고 있는 이 순간 고기를 보니 배가 고프네요.
라면이라도 끓여먹을까? 살빼야하는데...

다음날 아침, 일찍이 펜션 퇴실 준비를 하고, 드디어 그토록 가고픈 스키장에 갔습니다.


여기가 그 말로만 듣던 스키장입니다!! 
잠시동안 넋 놓고 스키장만 바라보았습니다.


사장님과 함께 Yellow 존에서 보드를 연습했습니다.
보드가 생각보다 무겁고 미끄러워 한 동안 일어서는 것에 고생을 많이 했습니다.
일어나려고 하면 보드가 미끄러져 넘어지고, 또는 밑으로 보드에 끌려 내려가고...
몇 번 넘어지고 나서야 일어나는 방법을 터득하고, 또 보드 타는 방법을 몇번씩 넘어지고 해서야 미숙하게나마 타는 실력을 가지게 되었습니다.


연습도중 선배님이 Yello 존에 오셔서 셋이서 같이 보드를 타고 놀았습니다.
먼저 내려와서 사장님과 선배님이 보드타고 내려오시는 걸 봤는데,
아슬아슬하게 내려오는 저와는 달리 매끄럽고 깔끔하게 내려오셨습니다.
아.. 언제 저렇게 타게 될련지...

보드를 타고 안넘어지고 내려가게 될 때 즈음, 중상급자 정도는 되야 탈수 있는 레인보우 파라다이스 존으로 가게 되었습니다.
약 5Km정도 되는 길이에 산에서 내려가는 코스입니다..
게다가 폭이 좁고 경사도가 높다고 합니다..
이제 겨우 걸음마를 떼었는데...


곤돌라를 타고 올라가는 중에 사진을 몇 장을 찍었습니다.


곤돌라를 타고 한참을 타고 올라갔습니다. 산 정상 높이가 1450m라고 하는데... 타고 올라가면서 언제 내려갈 수 있으나 걱정 반 기대반으로 올라갔습니다. 
창일 선배님은 내려오는데 한 시간 가까이 걸렸다고 하시는데...


산 정상에서 찍은 거랍니다. 날이 맑다면 저 멀리 바다도 보인다고 하는데..
날도 흐리고 산 정상이라 산 밑의 스키장보다 기온이 많이 낮아 추웠습니다.


레인보우 파라다이스 초입부에 적혀있는 문구.
문구를 보고 순간 "곤돌라 타고 내려갈까?" 하다가 아니지 "남자가 칼을 뽑았으면 무라도 썰어야지!"
마음을 다 잡고 보드 타고 내려갔습니다.
내려가는 초입부가 가장 가파랐는데 가장 많이 넘어지기도 한 곳입니다.
내려가다 넘어지고 내려가다 넘어지고 수없이 넘어지면서 겨우 내려왔는데
걸린시간은 37분 정도 걸렸습니다. 

내려온 후 기진맥진해서 더 이상 보드를 타지 못하고 갈 때까지 쉬었습니다.
다른 식구들은 더 타러 갔는지 보이지가 않네요
난생 처음으로 스키장에 와서 보드도 타고 좋았습니다.
비록 많이 넘어지고 지쳤지만 내년에 기회가 된다면 또 오고 싶습니다.

Posted by 알 수 없는 사용자
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오랜만에 나타난 cikim입니다.
오늘은 2년마다 한번씩 의무적으로 받아야하는 건강검진의 족보(?)를 블로깅 하려 합니다.
바로 본론으로 들어갑니다!

(D-15) 건강검진 예약 
(윤사장님이)원하는 날짜에 예약을 합니다.

(D-10) 우편물 수령
병원에서 문진표와 몇몇 동의서들과 채변도구가 날아옵니다.

(D-6) 주의사항 안내전화
병원에서 전화가와서 건강검진 전 주의사항들을 알려줍니다.
검진전날 오후 7시 이후로 금식하라고 합니다.

(D-1) 문진표 및 동의서 작성
문진표와 동의서들은 몸 컨디션에 맞춰 작성하시면 됩니다.
내일 건강검진일이라는 문자가 날아옵니다.

(D-1 or D-day) 문제의 채변도구

사진을 보며 말씀 드리겠습니다

변기 양옆에 채변을 위해....

이거 블로깅 해도 되나요? 
넘어 갑시다. 


(D-day) 병원 찾아가기
예약된 중앙대 병원 다정관 3층으로 갑니다. 5511을 타고 서울대 반대방향으로 가면 됩니다.
중앙대학교 정류장에 내려서 보이는 중앙대병원 건물(중앙관)을 통과 후 뒷건물이 다정관.

오전 9시 예약이지만 일찍가면 일찍가는 순서대로 바로바로 검진을 받을수 있으므로 
미리가는걸 추천합니다.
(8시에 출발해서 8시30분 도착목표로 미리 나섰는데,
중앙대 근처 도로가 좁아서 엄청 밀려서 9시다되서 도착.
이미 예약순서는 5명을 기다려야 하는 상황)
 

(D-day) 검진 준비


가자마자 예약확인 하고 예약 순서가되면 접수를 하게 되는데
채변과 문진표및 동의서들을 주면 되고,
결제는 어떻게 할것인지? 등등을 물어보고 끝나면
'손목시계형태의 ID기능을 가진 옷장 키' 를 줍니다.
(이 옷장키가 각 검진때마다 순서예약기능을 합니다.)
해당 옷장에 가면 갈아입을 옷이랑 슬리퍼가 준비되어 있습니다.
목걸이 귀중품 같은건 집에 빼놓고 가세요.
 
 
 (D-day) 검진
간호사들이 알아서 순서를 정해서 다음 장소에 데려다 줍니다.
가면 옷장키를 앞에 가져다 대면 삑 소리가 나며 순서 예약이 됩니다. 


1. 심전도 및 신체계측

심전도
옷을 갈아입고 처음으로 간곳은 심전도 였는데 거기 간호사가 이~~뻐~!
근데 그 간호사가 옷을 풀고 가슴을 열어라고해서 부끄러웠습니다. *.* (배도 열었기때문은 아님)

누워있으면 가슴에 뭔가를 붙여놓는데 마치 미용실에서 머리감겨줄때 수건으로 눈을 안가려주면
눈을 어디다 둬야할까 하며 시선처리 고민을 하게되는 곳이었습니다.
3분정도 소요.


신체계측
혈압측정, 키 몸무게, 근육량, 등 측정하고 호흡관련 측정을 하는데
숨을 들여마셨다가 힘껏 불기를 합니다.
간호사가 시키는대로 하면 됩니다. 
3분이상 소요 


2. 청력검사

가면 밀실로 안내하고 헤드폰을 씌워주고, 버튼을 하나 쥐어줍니다.
삐~ 소리로 테스트 하는데 귀 어느쪽이든 소리가 나면 손에 쥐어준 버튼을 누르면 됩니다.
3분소요.


3. 안과

기본적인 시력측정 후 턱을 갖다대는 기계가 3개정도 있습니다.
무서운 곳입니다.
3분소요


4. 흉부 X선

턱을 올리고 어깨를 붙여서 찍고 측면도 찍습니다.
1분 소요


5. 치과

들어가자마자 눕고 입 벌리면 금방 끝납니다.
1분 소요


6. 채혈/채뇨

채혈/채뇨까지 오는데 한시간정도 소요되었군요.
소변은 이 단계 오기전이라도 화장실 가고싶을때 이곳으로와서 채뇨부터 하셔도 됩니다.
소변은 화장실 옆 벽에 수거함이 있으므로 부끄럽게 들고 나오지 마세요.
바늘을 두번 꽂지 않기 위해 채혈 후 내시경단계 전까지 바늘을 꽂아 놓는데 상당히 거슬립니다.
5분소요


7. 초음파

여기서 사람들이 많이 몰립니다. 늦을수록 많이 몰리게 됩니다.
일단 들어가면 가슴을 열고 누워라고 합니다.
열고 누웠는데 간호사가 갑자기 바지를 잡고 내립니다......
너무 무방비였음 ..ㅠㅠ
배에 이상한걸 잔뜩 바르고 검사하면서 직접 화면을 보면서 설명해줍니다.
3분 소요


8. 내시경

긴장되더군요.
들어가기전 물약을 하나 먹고, 입안에 칙칙이를 한번 뿌립니다.
들어가면 비스듬 옆으로 눞게하고 입에 뭔가를 물리는데 상당히 불편합니다.
'이상태로 검사하는동안 불편해서 어떻게 버티고있지?' 하고 고민하고나면
일어나라고 합니다. 끝났습니다.
20~30분 소요.

간호사가 기억안나세요? 라고 되물어봅니다. 

첫 마취라 그런지 병원에서 점심때 죽 먹은 기억이랑 돌아오는동안의 기억이 드문드문 없고
하루종일 마취상태였다가 오후 늦어서야 깨어났네요.



이렇게 건강검진이 끝났습니다.
결과는 나중에 오겠지요~







 

Posted by 알 수 없는 사용자
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바쁜 6월을 대비하여 엔블링크 식구들은 남들보다는 약간 빠른 여름 워크샵을 다녀왔습니다.

다행히 청평 수상레저에서 일하는 지인을 통해 숙소와 놀거리 스케줄을 자연스레 정할 수 있었습니다.

빨강색: 유팬션   주황색: 수상레저 트리플크라운


숙소는 청평  유펜션

호명리에 위치한 팬션이였는데 사진으로 보았을때보다 시설이 생각보다 별로라 약간 실망했습니다
(족구장이 있다고해서 갔는데 없어서  따로  선을 긋고 해야한다는게 젤 큰 단점이였죠 ^^;)





저희가 묵은 방이름은 참나무방 

많은 인원이 아니였기에 방 크기는 적당하였습니다.










인원들이 팬션에 다 도착하고  다들 점심을 먹으러 근처 철판요리집으로 들어갔습니다.

해물철판 과 돈까스를 시켰는데

  산간지역에서 해물요리는 솔직히 기대 안하고있었습니다.^^;






그런데 음식이 나왔을때 그 푸짐함!



각종 해산물들이 꿈틀대고있었습니다!!!!






맛있게 조리하고 보니



이렇게 변하였습니다 ^^  (돈까스는 평범해서 찍지 않았어요~)





이렇게 점심을 해결한 저희는 팬션옆에 산으로 들어갔습니다.

나름 체력에 자신있다고 생각한 저희는 길도 잘 정리되어있지 않은 산길을 오르기 시작하였습니다





올라가고...


더 올라가고...



이렇게 계속 올라가는데..




중간에 중무장한 산악인들을 만날 수 있었습니다.

근데 우리에게 하시는 말씀이..  




"그상태로 올라가면 힘들텐데~~"




"에이 괜찮아요!"






조금뒤 또다른 산악인..




"올라가면 후회할텐데~~"




저희는 순간 당황하였지만  여기까지 왔는데 올라갈수 있는곳까지 가보자 라는 의견을 모아 계속해서 올라갔습니다.






하지만 얼마 못가..







이렇게 멈춰서고야 말았습니다. T^T


산이 가파르기 시작하고  반팔입은 인원들도 있어서 풀독에 위험도 있었을뿐만아니라
신발도 미끄러운 신발이라 자칫 잘못하면 사고날위험이 있었기에 멈춰섰습니다!
( 절대 힘든게 아니에요~ )





그래도 산에 올라온 기념으로  사진촬영을 하고 하산하기로 하였습니다.




악..!! 사진찍는데 벌이!!!!   (정말 큰 벌이였어요....덜덜..)








이렇게 다시 팬션으로 돌아온 우리는  달콤한 휴식을 한 뒤에

족구를 하였습니다 ㅎ






팬션사진에서 봤을때는 족구장이 따로 있었는데  실제로 와보니 주인 아주머니가

위험천만 족구장을 만들어 주시더군요...  


막..못이..여기저기..  뒤에는 낭떠러지...




그래도 저희는 재밌게 족구를 시작하려 하였습니다.





하지만 상품이 걸리는 순간!!!!!!  전쟁이 되었어요~

서이사님의 스핀걸린 서브는  으윽!








상품이 걸린 시합에서는 사장님팀이 우승하였고 

  설거지 내기 시합은  서이사님팀이 우승하였습니다~





이렇게 족구를 마치고 워크샵의 꽃 고기파티를 시작하였습니다!



맛있는 고기모습을 보니  다녀온 지금도 군침이 잔뜩...!




맛있는 맥주를 마시며  오순도순 이야기꽃을 피우며 밤은 깊어만 갔습니다.
(다음엔 꼭 재밌는 놀이 생각해 가겠습니다!!! -오락부장-)







다음날이 되어 저희는 팬션에서 퇴실 준비를 하고  청평호수에

트리플크라운
으로  수상레저를 즐기러 갔습니다.





월요일 낮이여서 그런지 청평호에는 보트하나없이 평화로웠는데요

저희는 타기전에 간단히 수상스키 강습을 받았습니다







이렇게 모두들 연습을 마치고 드디어 실전으로!!




보기만해도 시원시원 하지요~?





다들 처음이였고  서이사님은 경력이 있으셨는데  사진이 없어서 아쉽네요 T^T
(정말 멋있게 잘타셨습니다!!)





15분 ~ 20분 정도 탔는데  몇시간 운동량만큼 힘이 쫘악 빠지더군요

다들 그래도 기분좋은 물놀이를 했습니다 ㅎ ( 수상스키 매력에 푹 빠졌죠~ )







이렇게 저희의 여름 워크샵은 끝이 났습니다.



남들보다 약간 빠른 5월 말이였는데도  날씨가 얼마나 덥던지 물놀이 하기에는 최고의 날씨였어요ㅎ





다음 워크샵을 기대하며 여름 워크샵 후기를 마치겠습니다~!


Posted by 알 수 없는 사용자
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